Zichtbaar onzichtbaar
Examentijd, het is een bijzondere periode in het leven van onze studenten. De inzet is hoog, de tijd lijkt kort, het presteren moet nu, vandaag, niet gisteren, noch morgen. De niet benutte tijd kan niet meer ingehaald worden, stresslevels stijgen.
Ook voor ons als ouder is het een bijzondere energie die ons omhult. Je blijft een beetje in de buurt, maar mag vooral niet opvallen. Je mag vragen stellen, maar geen antwoorden verwachten maar bovenal dien je te luisteren, te horen wat ze niet zeggen.
Wij praten hier door middel van voeding.
Aan de tafel worden er gezonde maaltijden geserveerd, dit wil zeggen, gezond volgens studenten-normen. Want nu is niet het moment om op te voeden, nu is het een moment om aanwezig te zijn, zonder aanwezig te zijn, zichtbaar onzichtbaar dus. Nu is het een moment om extra voor ze te zorgen, zonder ze uit hun kracht of energie te halen.
Hier manifesteert zich dat door gewoon te zijn, iedereen in zijn eigen ‘space’, met respect voor elkaars ruimte. De keuken is het hart van het huis dat ons verbindt, altijd, zo ook nu. De gesprekken zijn van een oppervlakkige luchtigheid. Gevoelens van angst, onzekerheid, moed of vertrouwen worden onderdrukt, niet uitgesproken. Maar ze worden wel gehoord.
En vandaag vonden we elkaar in de keuken, samen koken, voorbereiden voor volgende week, zodat ‘eten’ geen gedoe of geen stress bezorgt, zodat ‘eten’ geen aandacht behoeft temidden van de examens. Zij aan zij, zorgen voor elkaar, veilig zijn bij elkaar. Behalve mama, was ik gewoon een bondgenoot in de keuken. De ene met het mes in de aanslag, de ander achter het fornuis, elkaar aanvullend.
In de stilte van het moment, was er rust, was er verbinding, was er liefde, was er veiligheid. En deze energie zit nu verweven in de heerlijke gerechten, die de volgende dagen gesmaakt zullen worden. Geen stress, alleen maar liefde.
En bij zulke verbindende momenten, hoort uiteraard een passend recept. We sloten ons kooksessie dan ook af en spoelden alles door bij een heerlijke smoothie 😉
Huisbereide frambozensmoothie
Nodig (voor 2 personen)
150g frambozen (mag diepvries), 1 banaan, 300ml plantaardige melk, 1el ahorn of agave, 30g havermout
Bereiding
Supersnel en simpel. ‘Gooi’ alles in een blender en mix tot een romige structuur. Voeg eventueel extra plantaardige melk toe, indien de smoothie te dik is.